Gimnasia Abdominal Hipopresiva ¡¡¡20 DE ABRIL- CLASE GRATIS!!!

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

¡¡¡20 DE ABRIL- CLASE GRATIS!!!

Aprovecha esta oportunidad para probar este increíble método para afinar la cintura, rebajar la tripita y tonificar el suelo pélvico  

Beneficios: ·         Aumenta el tono del periné con lo que previene la incontinencia, los prolapsos… y es ideal como recuperación postparto. ·         Mejora la vida sexual ·         Mejora el estreñimiento y la circulación. ·         Mejora la postura y alivia los dolores de espalda al reforzar la faja abdominal. ·         Aumenta la capacidad respiratoria y el rendimiento deportivo

¡Ven a conocernos el próximo lunes 20 de Abril!. Aprenderás los principios de la técnica y las posturas básicas para empezar a practicar. Sólo necesitas ropa cómoda y una colchoneta. Reserva ya tu plaza, ¡tu cuerpo te lo agracederá!

                                                                                                           

Trabajo corporal en el embarazo

¡¡¡22 DE ABRIL- CLASE GRATIS!!!

¿Estás embarazada? ¡Ven a disfrutar de esta clase gratuita!. Conocerás diferentes técnicas para trabajar tu cuerpo, y aprenderás trucos para ayudarte en el embarazo y en el parto. Te sentirás más ágil, relajada y conectada con tu bebé.

¡No lo dudes y apúntate ya!.

Lugar: Colegio Ciudad Pegaso, en la Sala junto a la sede del AMPA Hora: 9:15- 10:15 (Si necesitas otro horario, pide información)